Что может быть лучше пешей прогулки по горским вершинам? Тем не менее, к таким походам нужно тщательно готовиться. Давайте детальнее рассмотрит этот нюанс.
Пешие прогулки в горах – это не прогулка в парке, и в таком случае вы все равно должны съесть завтрак. Как и в любой деятельности, здесь вы будете нуждаться в пище и питании, особенно для далеких походов по горным высотам, которые требуют большого количества энергии.
Сообщите друзьям о своем походе
Упакуйте в свой рюкзак фрукты, энергетические батончики, арахис и другую полезную пищу, которая вам нравится. Пешеходные маршруты, особенно в европейских странах, четко обозначены, чтобы предотвратить туристов от того, чтобы они не заблудиться. Но лучше всего, если вы будете иметь представление об ориентировании в горах.
Во время подготовки к вашему походу, вы должны знать маршрут, подсчитать количество километров и предположить время его завершения. Если вы совершаете походы в одиночку, то всегда кто-то должен знать о вашем местонахождении. Помните героя Джеймса Франко, который сыграл реального человека – Арона Ралстона в фильме»127 часов»? Он погрузиться в пустыню в одиночестве, и не дал никому знать, где он находится. Поэтому, мы уверены, что большинство из нас хотели бы вернуться домой со всеми своими конечностями.
Возьмите воду
Особенно, если вы новичок, то не стоит недооценивать обезвоживание и естественную потребность в воде во время походов. Да, конечно, есть много горных озер. Особенно большой популярностью пользуется отдых на озерах Швейцарии, и красивые места этой страны нельзя переоценить. Но все-таки во время походов вам нужна пресная вода, которую вы сможете пить. Поэтому позаботьтесь об этом заранее.
Помните, у вас есть гораздо больше возможностей, чем мы думаете, поэтому собирайте чемоданы и отправляетесь отдыхать.